分享會(huì)時(shí)間：2014年12月10日下午2:00-5:00（下午1:45簽到入場(chǎng)）
分享會(huì)地點(diǎn)：深圳市福田區(qū)（具體培訓(xùn)地點(diǎn)將在參會(huì)確認(rèn)函上注明）
適合對(duì)象： 金融行業(yè)需要甄選《情緒與壓力管理》培訓(xùn)課程的培訓(xùn)經(jīng)理或相關(guān)負(fù)責(zé)人
分享會(huì)費(fèi)用：免費(fèi)。本課程屬于浦瑞課程分享會(huì)系列活動(dòng)之一，誠(chéng)邀我們的服務(wù)對(duì)象參加，每家金融機(jī)構(gòu)贈(zèng)送1-2個(gè)名額，差旅費(fèi)由參會(huì)者自理。
課程目標(biāo)：
健康情緒是企業(yè)在日益加劇的競(jìng)爭(zhēng)中，需要不斷珍視的重要資本。它是團(tuán)隊(duì)相互信任、高效協(xié)作、達(dá)成目標(biāo)的基石。
壓力雖然看不見、摸不著，但我們每個(gè)人都能感受到它的存在。壓力是環(huán)境因素給我們?cè)斐傻囊环N緊張感。雖然說(shuō)人無(wú)壓力輕飄飄，適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷顺鋵?shí)和上進(jìn)，但是，壓力過(guò)大或者緊張感過(guò)于持久則會(huì)使我們的生活變形。對(duì)企業(yè)而言，必須創(chuàng)造更有利的工作環(huán)境來(lái)幫助員工緩解壓力，了解壓力的作用方式，改善壓力的應(yīng)對(duì)方式，使企業(yè)的員工及整個(gè)企業(yè)保持最佳狀態(tài)，帶著飽滿精力去迎接工作的挑戰(zhàn)和壓力。
本課程幫助員工或者管理者意識(shí)到壓力管理和情緒管理的重要性，并主動(dòng)關(guān)注自己的情緒健康以及壓力的應(yīng)對(duì)能力，掌握持續(xù)有效的自我減壓技術(shù)，養(yǎng)成良好的壓力轉(zhuǎn)換習(xí)慣，阻斷壓力對(duì)身體的影響，進(jìn)而積蓄積極的情緒能量，選擇積極的溝通協(xié)調(diào)方式，為整個(gè)組織提升績(jī)效。
課程演繹形式：
● 全球領(lǐng)先的心能研究及情緒管理研究成果；
● 可視化情緒反饋儀器輔助，能讓相關(guān)技巧的效果立竿見影；
● 體驗(yàn)游戲互動(dòng)的感悟和分享。
課程提綱（半天3小時(shí)）
第一模塊：情緒與壓力管理全新思維
基本目標(biāo)：樹立對(duì)于壓力的正確認(rèn)識(shí)
核心理論：
情緒資本時(shí)代
情緒坐標(biāo)（互動(dòng)活動(dòng)） |
第二模塊：用“心”實(shí)現(xiàn)情緒的轉(zhuǎn)換
基本目標(biāo)：學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)的方法
核心理論：
情緒的測(cè)量：了解自己的和諧程度
HRV心率變異性曲線與情緒的關(guān)聯(lián)
跨時(shí)代的減壓方式--快速和諧法
快速和諧法在工作和生活中的應(yīng)用與實(shí)踐 |
講師簡(jiǎn)介：Jacky Lee，天津大學(xué)管理工程專業(yè)研究生，美國(guó)南加州大學(xué)管理學(xué)博士生，11年銷售、銷售管理、企業(yè)高級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)，15年培訓(xùn)經(jīng)歷。李先生目前是：
——NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)）高級(jí)執(zhí)行師和專業(yè)執(zhí)行師導(dǎo)師
——A.C.H.E. （美國(guó)催眠治療師協(xié)會(huì)）授證“催眠治療師”
——中央電視臺(tái)CCTV-10《人物》頻道特約心理學(xué)專家
——《時(shí)尚健康》雜志特約撰稿人
——《哈佛商業(yè)評(píng)論網(wǎng)》特邀精英博主
——AMA（美國(guó)管理協(xié)會(huì)）專職講師（曾）
——美國(guó)HeartMath心能研究所（中國(guó)大陸）授證指導(dǎo)導(dǎo)師
——G-Heart中美壓力管理研究中心 首席講師
李先生曾經(jīng)提供內(nèi)部培訓(xùn)服務(wù)的機(jī)構(gòu)包括：寶盈基金、中銀基金；華泰證券、中信證券；招商銀行總行零售銀行部、廣州分行（4期）、北京分行、深圳分行，中國(guó)建設(shè)銀行深圳分行（2期）、深圳羅湖支行，中國(guó)銀行高管班、中國(guó)銀行上海分行；寶潔公司、北京電力、中石化黨校高管班、荷蘭銀行、清華大學(xué)EMBA、諾和諾德（中國(guó)）、GE、勁量中國(guó)有限公司、江蘇企業(yè)家聯(lián)合會(huì)等多家外企和機(jī)構(gòu)。
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聯(lián)系人和分享會(huì)協(xié)調(diào)：
楊達(dá)成先生，電話：0755-88302553×16, 郵箱：cft@cftchina.com
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